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Münsterländische Tageszeitung und Oldenburgische Volkszeitung

Wieder erholsamer schlafen Ein- & Durchschlafprobleme adé

Online-Vortrag:
Wieder richtig durchschlafen können für mehr Energie am Tag.


Unser Alltag wird immer fordernder und stressiger. Ohne einen optimalen, regenerativen Schlaf werden und/oder bleiben wir dauerhaft krank.

Timo Marzell zeigt Ihnen in diesem kurzen Seminar, wie sie wieder

- fit & mit mehr Motivation in den Tag starten
- Ihre Energietanks aufladen & leistungsfähiger werden
- Kopfschmerzen und Migräne in den Griff bekommen können
- sich besser konzentrieren können
- leichter vom Alltag und Erlebnissen loslassen können, um besser einzuschlafen
- lästiges Schnarchen (Schlafapnoe) in Griff bekommen können
- mehr Gesundheit erlangen und weniger anfällig für Krankheiten sind
- Ihrer inneren Uhr bewusster werden, um sich so bseer auf Schichtarbeit und der nächtlichen Umsorge des Nachwuchses einstellen können
- Burnout, Depressionen und psychischen Erkrankungen lindern und vorbeugen können

Freuen Sie sich, wieder besser durchzuschlafen, nachts weniger aufzuwachen und morgens energiegeladener aus dem Bett zu steigen.

Veranstalter

Bildungswerk Cloppenburg e.V.
Graf-Stauffenberg-Straße 1-5
49661 Cloppenburg
E-Mail: verwaltung@bildungswerk-clp.de
Telefon: 004471 91080
Webseite: www.bildungswerk-clp.de/

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