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Tai Ji Quan

Langsame, aufeinander abgestimmte, fließende Bewegungen wie Drehen, Beugen und Strecken von Armen und Beinen, Gewichtsverlagerungen sowie gezielte Spannung und Entspannung fördern das Körperbewusstsein. Gleichzeitig wird eine Stärkung der Muskulatur erreicht.

Der Kursus beinhaltet:
- Demonstrationen der unterschiedlichen Formen und Erklärungen
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen

Mitzubringen: Bequeme Kleidung

10 Termine

Veranstalter

Bildungswerk Cloppenburg
Graf-Stauffenberg-Straße 1-5
49661 Cloppenburg
E-Mail: verwaltung@bildungswerk-clp.de
Telefon: 004471 91080
Webseite: www.bildungswerk-clp.de/

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  • Bildungswerk Cloppenburg
    Graf-Stauffenberg-Straße 1-5
    49661 Cloppenburg
  • Kurse und Weiterbildungen
  • 65,00

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