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Tai-Ji – Sich ausbreiten wie ein Baum

Tai-Ji für Anfänger und Fortgeschrittene. Dreitägiges Wochenend-Seminar bis Sonntag (24. Juli), das Ende ist zu 13.30 Uhr geplant.

Kennzeichnend für Tai-Chi ist der kontinuierliche Bewegungsfluss ohne Pausen. Aufgrund der Zeitlupenbewegungen wird diese Bewegungsform auch chinesisches "Schattenboxen" genannt. Es gibt keine Altersgrenze, um Tai-Chi zu erlernen. In diesem Seminar werden die fünf Wandlungsphasen/Elemente und Kreise in Anlehnung an die Schule von Al Huang geübt. Qi Gong, Meditation und Meditativer Tanz sind ergänzende Kurselemente.

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